コンブチャダイエットの効果にビックリ!

コンブチャを使ってダイエットしてみましたが、本当に効果がすごかったです!デトックスにおすすめ

「コンブチヤ」についての簡単な説明

「コンブチヤ」と聞いて、真っ先に思い浮かばれるのが日本の「昆布茶」だと思います。しかし、そうではないようです。正しくは「KOMBUCHA」と書かれるようです。近頃アメリカで大ブームが起こり、多くのセレブ達が愛用されるなか、日本にも上陸したそうです。又の名を「紅茶キノコ」と言われています。その内容は紅茶に菌と酵母を加えて発酵させてできた飲み物となります。健康飲料に含まれるものと思われます。どのような効果が期待できるのかというと、腸の善玉菌が増えることにより、腸内環境を整える作用があると言われています。善玉菌が増えるということは自然なお通じにもつながるようです。又、ポリフェノールがあるために細胞の老化も抑えられる効果も期待できそうです。女性にとっては非常に嬉しい効果です。  どのように体の中に取り入れるのかというと、そのまま原液で飲まれてもよいし、ヨーグルトやアイスクリームなどといっしょにとられてもいいそうです。お酒を飲まれる方はお酒に加えても飲めそうです。ホットやアイスなどで自分の好みに合わせて飲み方を工夫されることをお勧めします。味は少々酸味がありますので炭酸で割って、これからの季節に水分補給としても利用できそうです。

 

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